Bom... esse blog como vocês sabem, é sobre esporte, e com isso quero que vocês aprendam sobre cada esporte, quero que você fiquem atentos sobre o esportes, o prejuizo de cada um, o que deve fazer na hora, o que deve deixar de fazer, com quem falar...

A educaçao fisica, é algo para as pessoas que gostam, tambem para imagrecer, por isso, é sempre bom saber sobre algo a mais dele. Quando você for faser alguma modalidade, quais quer seja, antes alonge pelomenos 5 minutos, pois esta preparando seus musculos vao ficar mais preparados. E depois quando você parar de praticar a modalidade, alongue, pois é como se estivesse avisasse ao musculo que você nao vai mais precisar dele.

Antes de faser o esporte, qualquer um, tome um café bem saldavel, como por exemplo, frutas e sucos, no meio de sua manhã, coma algo saldadevel, que é muito bom... Pode come qualquer coisa, mais serio, nao coma muita bolacha recheada pois é GORDUROSA de mais! No almoço, coma bem, evite tomar refrigerante. Bom... Isso é cuidar de sua alimentação, e praticar o esporte, você vai melhorar em qualquer outra coisa pode ter certeza que você vai ficar bem saldável!

Se existir um pioneiro no esporte esse cara é o surfista de San Diego, Tony Finn. Ele misturou o surf com o esqui aquático para inventar o "skurfer". O skurfer era basicamente um board pequeno com nenhuma cinta ou sapata em que o rider ficava em pé. Sem cinta para prender os pés na prancha era sinistro para levantar e o rider ficava limitado as cavadas. Mas no verão de 1985, dois amigos do Tony que praticavam o windsurf, Mike e Mark Pascoe deram uma enorme contribuição. Eles adaptaram cintas e fizeram a furação na prancha do Tony. Agora o rider já podia saltar e mandar uns aerials. Essa nova mudanca teve suas desvantagens também, agora era mais difícil comecar a andar em águas fundas e era difícil manter a prancha na superfície. O esporte estava passando por uma fase difícil, precisava de alguém para solucionar esses novos problemas. Foi aqui que apareceu Herb O`Brien, dono da H.O. Sports e com um enorme conhecimento em esportes aquáticos.

Em 1990 ele se juntou com alguns dos melhores shapers do Havaí e fez o primeiro wakeboard , o Hyperlite. A grande sacada foi usar um material que flutua mas que pode ser submergido sem muito esforço, ao contrário de uma prancha de surf. Essa nova etapa foi espetacular para o esporte, levando a novos níveis nunca antes imaginado. O nome "skiboarding" ainda durou algum tempo mas wakeboarding logo se tornou nome oficial. Herb O'brien continuou a melhorar a prancha e pesquisando descobriu que um shape "twin tip" era melhor porque o rider podia facilmente trocar de base. A partir daí, Jimmy Redmon, que fundou a Associação Mundial de Wakeboard (WWA), começou fazer regras e formatos para as competições. O esporte estourou em 1992 quando começou a ter uma divulgação na grande mídia com direito a reportagens até na ESPN.

Mas a história não termina aqui, agora é a nossa parte.

Continuar a aprimorar e divulgar esse maravilhoso esporte aos quatro cantos do mundo. Quem sabe um dia não vamos poder ser uma potência mudial do wakeboard assim como somos no Bodyboard e fomos um dia no Futebol ! !

Registros no passado mostraram que a peteca, como recreação, era praticada pelos nativos brasileiros, mesmo antes da chegada dos portugueses. Consequentemente, nossos antepassados, através de sucessivas gerações, também a praticaram, fazendo chegar essa recreação indígena a todo o território brasileiro.

O aprimoramento dessa recreação deu-se em 1920, e é atribuída aos nadadores olímpicos da delegação brasileira que participavam da V Olimpíada, na chamada "peteca esticada ou rebatida", utilizada, principalmente, como aquecimento dos nadadores.

A peteca como competição

Da rua, da grama ou da areia para as quadras, transformando essa recreação em competição, só aconteceu em Minas Gerais na cidade de Belo Horizonte, na década de 40, porém muito timidamente. Felizmente, na década de 70, milhares de homens e mulheres, velhos e moços, passaram a praticá-la, diuturnamente, seguindo as suas regras devidamente regulamentadas.

Finalmente, em 27 de agosto de 1985, o Conselho Nacional de Desporto - CDN, reconheceu o jogo de peteca como esporte, por solicitação da Federação Mineira de Peteca - Federação Mineira de Peteca.

Como se joga peteca?

posta a peteca em jogo, através do saque, ela vai sendo jogada de um adversário para outro até que seja marcado um ponto. Este é conseguido quando a peteca cair no chão, dentro dos limites da

Flamengo aposta no arretado Marcelinho para vencer muralha do Sport

Atacante fez quatro gols nos últimos quatro jogos. Defesa pernambucana não sofre gol há 440 minutos

 Marcelinho Paraíba, como o próprio nome indica, nasceu no Nordeste, mas brilha no carioca Flamengo.Neste sábado, às 18h20m, ele terá de superar o goleiro Magrão, um paulista que se tornou figura preponderante no pernambucano Sport. O confronto, válido pela 27ª rodada do Campeonato Brasileiro, acontece no Maracanã. O GLOBOESPORTE.COM acompanha em Tempo Real, a partir de 18h. O SporTV transmite para todo o Brasil, menos para o Rio de Janeiro.
Os protagonistas do duelo passam por fases positivas em terras forasteiras. Depois de três jogos em branco, Marcelinho Paraíba desencantou. Marcou quatro vezes nos últimos quatro jogos e recebeu elogios do técnico Caio Júnior. - Ele é muito importante. O Marcelinho passa tranqüilidade ao grupo pela experiência e pelo momento que está vivendo.
Em quarto lugar na classificação do Brasileirão, com 43 pontos, o Flamengo não espera jogo fácil. O Sport ocupa a décima posição (39 pontos) e tem no goleiro Magrão o seu porto seguro. A defesa não é vazada há mais de quatro jogos. No total, são cerca de 440 minutos de invencibilidade.
No Campeonato Brasileiro de 2007, o Leão pernambucano foi o único time forasteiro que tirou o pontos do Flamengo no Maracanã na arrancada que levou os cariocas da zona rebaixamento à terceira posição no fim da competição. O empate por 1 a 1 serve de exemplo.
- O Sport tem uma equipe muito boa. Eles sabem se defender, mas também atacam com perigo. Faz muito bem ficar ali no G-4 e espero que a gente continue depois desta rodada – diz o volante Ibson. Apesar das fracas atuações contra São Paulo (derrota por 2 a 0) e Ipatinga (vitória por 1 a 0), o técnico Caio Júnior decidiu manter a escalação da equipe. Desta forma, Josiel, que teve atuação apagada nos dois jogos, está confirmado no ataque.

Fonte: www.globo.com

Pois é... comessa com uma coisa bem futil.

     Esporte é uma atividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes. ...
Sabemos que muitas pessoas estao fasendo alguma modalidade como o basquete, voley, handebol e futsal, porque gostam,  outras fasem para estar com seu corpo em forma. Tambem temos conhecimentos de seu valor enquanto atividade de lazer e o mais importante, enquanto um valioso elemento educativo que serve para o reforço de valores morais adequados e hábitos que valorizam a qualidade de vida. Indiscutivelmente, a importância dos esportes é elevada na sociedade atual.
     A opção metodológica mais utilizada no ensino dos esportes nas aulas de Educação Física é o jogo recreativo. Este consiste em atividades adaptadas com as seguintes características: elas devem ser envolventes, motivadoras, inclusivas e, principalmente, ter regras com a finalidade de incentivar a participação de todos os alunos. Um bom exemplo se chama "grande futebol": a turma toda é dividida em duas equipes e inicia-se o jogo de futebol. A tendência é que alguns meninos mais habilidosos acabem prevalecendo. O professor deve, então, parar o jogo e incluir algumas regras novas (os alunos podem participar desse processo de construção): uma boa solução seria limitar o número de toques que cada pessoa poderia dar na bola seguidamente - dois ou três no máximo. Também poderia ser solicitado que somente as meninas - que, nesse jogo, geralmente são excluídas - pudessem marcar os gols. Ou, ainda, que o gol só pudesse ser feito por alguém que ainda não o tivesse feito.
     O ensino do esporte visando ao rendimento chama-se treinamento esportivo, e este ocorre geralmente em "escolinhas", clubes e até nas escolas e colégios, só que existe uma condição essencial para isso: que a atividade seja realizada fora do horário das aulas de Educação Física (geralmente no contraturno). Nesse caso, o professor pode até ser criterioso, pois o treinamento deve ter grupos mais homogêneos e, por isso, pode haver uma pré-seleção dentro das próprias aulas de Educação Física.